做爱后尿频是因为没到高潮？-性爱技巧

　　　「每次性生活后，我的妻子都想要上厕所，而且总说尿不干净，在床上翻来覆去好久都睡不着。有人说，这是
因为女性没有达到性高潮。真是这样吗？」在门诊中，我也曾多次听到男性提出这样的疑问。其实，很多女性在性
生活后都会出现尿频的情况，这主要有3 方面的原因。

　　第一，正如大多数男性所担忧的，如果女性没有获得充分的性高潮，确实会在事后频繁上厕所，这也是最主要
的原因。正常情况下，女性盆腔在兴奋期时会完全充血，达到高潮后只需15—30分钟就能消退。但男性若提前「熄
火」，使得女性的性欲无法满足，那盆腔充血会长时间存在，大约4 —6 小时才能消退，甚至有的需要1 天时间。
长此以往，可能会导致炎症，甚至是性冷淡。

　　第二，性生活过频、持续时间过长，会让女性阴道有不适感。

　　女性的阴道黏膜很脆弱，性生活过程中，由于男性阴茎不断抽送，很容易使黏膜受伤。此时，女性的大脑就会
发出「排尿」的指令，试图缓解阴道的不适。我认为，女性性生活的频率应保持在每周3 次左右，最好是隔一天有
一次，这样能给身体充分的休息时间。

　　第三，尿路感染导致炎症。性生活过程中，男性的阴茎容易将细菌带入女性的阴道内，时间久了，就会造成尿
路感染，产生尿频的错觉。因此，性生活前，男女都应该彻底清洁身体；当男性患有阴茎包皮炎等疾病时，最好不
要进行性生活。同时，每次性生活后，女性都应该主动排尿，清洗阴道内部。

　　需要强调的是，如果尿频的感觉迟迟不退，且症状越来越重，那女性就要考虑到泌尿科接受检查了。